confundida

el finde fue horrible como todos, fuismo de uevo a la kinta y tmb comi menos que el otro dia peo igual mucho, tambien el viernes y el sbado por que taban mis sobrinos y toda mi fmailia ademas de que mi hermana me dijoq eu estaba muy flaca cada vez qeu venia estaba as flaca yno keria uqe me enferme :S tones tenia uqe comer para disimular.
A a partir del llunes toi con mi mama y mi hermana( mi hermana no tanto) haciendo una dieta sin harina, obivo que yo como menos que ellas pero ayer me agarro atracon y comi como seis galletitas de gluten y un poco de carrapiñadas.
Cuano se fueron todos a dormir hice un poco de gym, ahroa soo desayune un vaso de leche por que no estaba tomando hace mucho y a mi me afecta bastante no tomar lacteo y eso.
Como toi sola en casa no voi a almorzar pero si a la tarde voi a tomar un vaso de yogurt. ahora me voi a hacer una hora de gym y a la noche tengo ensayo en la murga asi que ahi voi a quemar tmb calorias :D
Cenare cualkier estupides, convencera ami mama :) que toi cansada y keiro dormir temprano xd

Perdon que me haya ausentado varios dias, lo lamento mucho es que no estuve en i casa desde el  martes, por uqe mi papa se enfermo y tuve en la casa de el acompañandolo.
Besos y que anden muy bien :)

jueves...

hola!! aii grax por todos los lindos comentarios, y tmb gracia spor retarme en algunas cosas por uqe tenian razon.

Ahora tmb meti la pata y me pueden retar de nuevo,

ayer iba todo bien hasta uq emi mama llego a casa, me trajo facturas y yo justo me habia hehco una galletita de agua con pate para que viera que taba comeindo. Me comi solo una medialuna, y a la noche hizo pizza :s

me comi dos porciones de pizza de muzarella y dos de cebolla, eran cuadradas y la mitad de lo que son las comunes redondas pero igual era mucho. Teia ganas de atracon desues de eso pero me resisti y me fui a acostar, ya no tego dolor de garganta pero me duele muhco la cabeza y pr cualkier cosa me mareo.

Hoy me levate a las 3 de la mañana por que tenia uqe tomar los medicametos que son cada 8 horas y no me podia volver a dormir tonces me kede viendo tele. Desayune las dos medialunas que habia dejao el dia anterior y un cafe con leche poruqe mi maa dice uq eno toi tomando lacteos y las mujeres necesitamos mas lacteos uqe los hombres por que somos mas propensas a las enfermedades en los huesos :/

tenia sueño asi que intente dormir pero antes uqe hice me comi un alfajor de maisena uqe habia en la herladera, le faltaba un pedazo pero igual me senti una tonta.

No almorce, solo tome agua y aunque este mareada y con dolores hice un poco de gym no tan exigente coo siempre, una hora. Ala tarde ovi atomar un yogurt y depsues voi a la murg apeor no creo qeu ensaye nada por que siento que el mundo me viene abajo, solo ire a ver.

graxpor todo el apoyo chikas, son las mas dulces y ahroa digna uqe opinan, con sinceridad que prefiero la verdad asi aprendo de a poco y no vuelvo a caer en el mismo pozo.

Alguna sujerecia para evitar que mi mama me obligue a comer? o_o

Enferma :S

hola princess, dios me siento muy mal, pero ayer me sentia peor, les cuento.
Me levante con dolorde garganta, sentia fuego cada vez que tragabami propia saliva :x
no desayune nada y fui a comprar las telas para las galeras de mi hermana y yo. Fuimos todo bien yo me compre carameos de miel para ver si me mejoraba la garganta pero nada, cada vez peor.
Despues fuimos a la casa de mi papa, donde taba mi mama, y taban por comer. Yo les dije uqe me sentia mal me dolia un poco la cabeza y muhco la garganta asi que solo almrce un yogurt diet.
Me fuia acostar y cuando me levante TODO EMPEORO, me mareaba y el dolor de cabeza era mas fuerte uqe antes, el dolor de gargatna disminuyo casi nada, yo pense uqe era por no comer tonces tome un vaso de leche y una galletita de agua y con mi hermana fuimos a lo de mi tio que hacia las galeras.
en el camino casi me desmayo...llegamos y me tome un vaso de coca  y una galletita dulce para haber si me subia la presion. Pero nada mejoraba, a la media hora vinieron mis papas y me llevaron a la guardia.
Conclusion: llegue ocn casi 40 grados de fiebre, anjina. Ademas tengo os oidos tapados y me tienen que hacer un lavado.
Lo peor es que despues fui a lo de mi papa y comimos fideos con pollo, como ya no me dolia tanto la garganta comi pero despues comi meido plato mas de fideos, terrible error.
Seguro habre pasado las 1000 calorias por que tenian queso derretido y ademas queso rallado y de postre una rodaja de budin con chocolate.
Despues me tome un laxante por que la culpa me consumia.
Bueno en fin me siento mal, ya no tengo casi dolor de garganta pero si mucho de cabeza y toi con medicamentos por 48 horas.
Intake de hoy:(por ahora)
D: medio litro de agua
A: 1 lt de agua y una feta de jamon y otra de queso.
M: por ahroa meido litro de agua y ya voi a laherladera a buscarme otra botellita,

no tego fuerzas para hacer gym, me encantaria pero me duele mucho la espalta y me mareo con facilidad :s

Las kiero princess, ahroa devolvere los comentarios. Espero que andes mejor que yo.

lo prometido

bueno antes de irme a acostar, paso como ya les habia dicho
comi las dos medialunas otro te, y muhco mate, hice casi un ahora de gym y cene otro litro de agua y un sanwiche de jamon y queso que tarde en comer casi una hora y media jaja
mi mama y mi hermaan comeron coomo tres cada uno y yo iva por la mitad del primero xd
bueno en fin recien termine de tomar mi ultimo medio litro de agua y en total 2,5 litros
no esta tan mal
si ya se que me sarpe con esas dos medialunas, lo bueno es uqe mañana murga!
toi todo el dia afuera comprando tels y adornos para los trajes y galeras, no voi ataren mi casa y por lo tanto no voi a comer, voi a guardarme para la noche quemi mama dijoq eu ba a hacer fideos con pollo ¬¬
si me kiere cagar el ayuno

las kiero princess

domingo 53 kg, hoy no se

Hola chikas
bueno este fin de fue lo peor, el sabado no tanto comi un poco de mas, pero no fue a lo vestia loq eu e mato fue la cena que era bastate calorica y como estaba en lo de mi papa tenia uqe comer por que me dice uqe toi muy flaca (tiene problemas de vista es obvio)
ayer domingo a la mañana me levante y me pese tenia 53 kg :D o tienen idea como empece a saltarde agria volvi al peso que tenia antes de las fiestas jeje
ahora tengo que llegar a los 52 y despues a los 50
Ante de mi cumple kiero tener 50 es lo que mas kiero, es mi meta a largo plazo espero poder cumplirla.
Ayer  si que fue el peor dia desde año uevo, fuimos con mi familia y unos amigos de mis papas y tios a ua pileta, llegamos a la mañana  y desayunamos. Tomamos mate y pastafrola y biscochuelo :S, muhco muhco no kiero dar cantidadse por que no se cuanto exactamente fue =S
depues me fui a la pileta por una hora, nade y nade jeje estuvo muy buneo. y QUE PASA CON LA PILETA TE DA HAMBRE!
sali y estaba listo el asado, comi un ahamburguesa con lechuga y tomate y una porcion(me sorprendi de lo chikita) de matambre a la pizza. Despues cuando se me bajo u poco la comida volvi a la pilea por otra hora y media mas.
Cundo sali comi tortilla con sprit por que hacia mucho miucho calor. Antes de irnos cn mi herman praticamos casi por una hora murga y ahi creo q queme bastante por lo menos la tortilla ._.
llegamos tarde a mi casa, vi la tele hast uqe mi mama y mi hermaa se bañaran y depsues me bañe toe un te para haber si no me sentia tan mal por dentro y me acoste.
Soy una bestia, una gorda, lo se.
Durante la semana e tengo que cidar mas ucho mas, lo que mas kiero es hacer ayuno totla pero en mi casa es imposible.

Intake de hoy:
D: mate
A: té
M: mi mama llega en una hora y me llamo para decirme que me trae dos medialunas ¬¬
C: dijo que compro fiambre para cenar sandwiches.
Agua: hasta ahora 1 litro mas o menos, voi a intentar llegar a los 3.

si como las dos medialunas y a la noche un solo sandwiche de jamon y queso, creo que esta bien, osea podria estar mejor pero tenianedo en cuenta que voia estar toda la tarde y noche con mi mama atras mio, es bueno.
Si entro mas tarde, les cuento que paso.
as kiero chikas!

otra vez, pero mejor :)

Hola!
bueno ayer estuvo bastante bien,
Intake:
D: mate cocido
A: --
Merienda: mate cocido
C: una porcion de arroz con atun con un vaso de frecita al final(champagne con pulpa de frutilla)
Agua: 2,5 litros.

ademas de el ejercicio en mi casa, y el de la noche en mi casa. El vaso de frecita estuvo mal lo se, pero mas que nada era para disimular por que no comi las papas fritsa, ni los palitos salados ni el pollo que me ofrecieron tonces...algo tenia uqe aceptar por que mi mama ya me miraba mal.
Y la envidia demi hermana me facino me dijo " esa remera de quedaba mas ajustada" y el amigo dijo" lo que pasa es que como a ella le queda muy muy apreada...te dice eso jaja" yo me rei tmb xd
me pese!! peso 53, 700 kg osea que baje un kilo, soi feliz.
jeje

QUIERO SER LA DE LA FOTO XD( quien no)

recien desayune un te  con una galletita de agua, y voi a esperar que se me baje para hacer gym, depsues tendre que almorzar, pero no creo comer mucho, igual hoy va a ser una mal dia. Por que una amiga viene a quedarse a dormir y mi mama ya dijo que va a hacer fideos a la boloñesa (salsa de tomate con carne picada) y ya me imagino cuantas calorias tienen todo eso :S
pero mañana voi a recompenzar todo eso :)

Estoy en dos careras, en una estoy ya perdiendo creo xd y la dejare ademas hya dos dias uqe no anote por que no estuve en mi casa muhco y no pde y no me acuerdo que hice jaj y me voi a fijar bien en la otra.
Besos!!

casi casi

hoy iba a ser un buen dia, empece bien
desayune un yogurt dietetico, almorce tres pedacitos de tomate y uno de pollo y un litro de agua.
Sali con mis amigas y no comi NADA me sent tan bien, tan orgullosa y llegue a casa preparada para tomar una sopa o si era posible no comer y derecho a la cama, pero nooo
mi familia no me kiere en absoluto.
Fuimos al supermercado con mi mama, papa y hremana y compramos u monton de cosas, mi papa me ofrecio papas fritas pero pellizque una me la meti en la boca, y cuando no se dio cunata la escupi. Llegamos a mi casa, y mi mama dijo qeumi papa se quedaba a cenar
yo por mis adentros decia noooo por que simrpe que se queda termino comiendo de mas, dihco y hecho, comi de mas.
un pedazo de pollo chiko, una salchicha a la parrilla y tres trozos de pan y postre la mitad de un mantecol. Una ves que empiezo con lo dulce no pude parar me odiee.
obivo que tome laxante por que me sentia horriblemente gorda y aun lo sineto.
Si hoy casi lo logro, mañana se que puedo hacerlo. No desayunare, no almorzare y tampoco habra merienda, si tengo que comer por obligacion de neuvo la cena, comere poco.
Ademas tengo ensayo de murga y son casi tres horas de bailar y bailar sin parar, saltar y saltar asi que podre quedar bastantes calorias. igual me levantare un poco temprano para hacer gym en casa :)
gracias a todas por su apoyo. Las adorooo
no se que hari sin ustedes. me dan tanta fuerza, y no lo merezco.

Mil besos


Ana y mia ♥

MALDITO DOMINGO

Ohh por dios uqe mal me siento :S
ingeri mas de 2000 calorias se los aseguro
no desayune y no tenia pensado al morzar pero que compraron monton de galletitas y las cosas dulces son mi perdicion, las saladas las soporto pero las dulces ¬¬
me mande un paquete de galletitas yo sola!!
Lo unico bueno fue que despues tome mucha agua para saciar mi ansiedad y no seguir devorando coo bestia y cerda que soi,  tome casi 1 litro de agua y depsues me fui a lo de una amiga tomamos te y gorda oco soi comi un poco de pan dulce con nueces y almendras

le dije que queria ir a caminar y bueno tuvimos casi una hora cmainando :)
creo que con eso baje la mitad del pan dulce por lo menos, depus me tome el colectivo a mi casa pero me baje antes y fui a la farmacia( la unica cerca de mi casa) y compre laxantes, tenia que acerlo con todo lo que comi hoy y como tonta de no resistir DEBIA hacerlo.
Llegue a casa y una hora de localizado y otra hora de aerobics con eso algo queme, espero.

no kiero cenar, igual los domingos nunka ceno, asi que dentro de un rato me voi a bañar  a la cama antes de que mi mama y mi hermana lleguen.

Decepsione a ana y amia, me decepsione a mi, y a ustedes. PERDONEN!!

Subo un escalon y bajo dos

Holaa a todos
bueno hace bastante no subia entrada
e que tenia miedo
por que el martes y ayer comi como una cerca, el miercoles hice medi ayuno y hoy tenia pensado hcerlo denuevo
pero mi hermana me obligoa comer ¬¬
asi que almorce un sandwich de jamon y queso de pan tostado de salvado, no se cuantas calorias tendra eso pero ahroa voy a hacer 1 hora de gym lokalizado(abdominales, etc) y despues una hora de caminata y no pienso cenar. Mañana intentare ayunar y si no medio ayuno como el miercoles que me senti tn pero tan bien.
El domingo me invitaron a ir a palermo y hacer un almuerzo y toda la cosa pero no kiero la verdad ya dije que si pero puedo decir que no cuando kiera no es obligacion :) y creo que lo hare, metere cualkier excusa. El lunes salgo pero vamos a una libreria y a tomar un cafe a una cafeteria, hare lo qeu hice la otra vez, dire en mi casa que almorzare con ellas, total ellas dijeron que nos juntabamos depues del medio dia para que comieramos en nuestras casas.
ME SIENTO UNA GORDA, ayer en el cumpleaños comi como nunka y lo peor, era en una pileta y veia que mis amigas tenian EL RE  fisiko y yo a lado de ellas era la cerdita del grupo :'(
Me senti re mal, por eso comi de mas, me odie tanto no importaba comer si total estaba llena llena de grasa. Con decirles que mi traje de baño es la parte de arriba del corpiño y una bermuda tiro meido alto.  y tomada sol de espaldas por que no keria mostrar mi pansa de 200 km.
 hace un rato baile un poco con mi hermana murga uqe es todo el tiempo saltar y saltar y algo de caprias queme, pero todavia me flta mucho y mi peso esta entre los 54 y los 55 osea aumente otro kilo.
ME ODIO Y NO LO DEJARE DE HACER.

Intake de hoy(por ahroa y ojala no se sume nada)

un yogurt (86 kl)
sandwiche de jamon y queso (300)
total : 386

Alergia

bueno gente, toi toda brotada, osea los brazos, y en la cara tengo todo zalpullido. No se por que exactamente pero coo soy alergica al polvo sospehco que es eso. Me puse creoma para ver si calma, pero pica mucho y no me puedo rascar!! es como tener varicela :S

Horrible.No quise ir al hospital por que en si no es algo wow, pero si para mañan alo sigo teniendo tendre ue ir si o si.
Bueno mañana a la tarde tengo un cumple( maldita sea) osea va a haber comida, obvio. Aunque me pregunten o insistan voy a hacer un gran esfuerzo y resistire, no comere nada. Despues el jueves tengo el mismo cumpleaños pero lo festeja en otro lugar (¬¬) rarisimo lo se. Osea mañana es en la casa de ella y depsues es en un apileta con todo los chiches.
El marte tengo el cumple de mi hermana, y mi mama ya dijo que iba a hacer pizza y mi abuela trae empanadas fritas, bien argentinas xd
Ya me ordene que solo voy a coemr una porcion de pizza y una empanada por que no puedo no  comer, todos me miran y se fijan si como o no y cuanto. Asi que me hare la tonta como pokito y charlare, ire a la compu jugare con mis sobrinos cualkier cosa para no tener que estar en la mesa mucho tiempo.

Ayer
D: té
A: -
M: cafe con leche y dos rebanadas de budin de vainilla
C: pollo a la cacerola sin condimentos ni salsa.
Agua: 2 litros.
Ejercicio: 3 horas ( unahora de caminata y dos horas bailando murga) a parte de 20 minutos de abdominales.

Creo que bien no?
Buneo no voy a hcer la entrada muy larga, besitos.